Contar

No hay que contar TODO  a la persona amada,
pero que no haya nunca NADA que estés obligado a ocultarle.

Críticas

Las críticas son mucho más útiles que los elogios.

Deseo y Felicidad

Cuando tenía 21 años, cayó en mis manos un texto que cambió mi vida.
Y hay pocos textos que puedan cambiar la vida.
El texto se titula "Autoliberación interior" ó "La iluminación es la espiritualidad", del jesuita hindú Tony De Mello.
Uno de las afirmaciones que más me descolocó fue una que decía que la fuente de nuestro sufrimiento son nuestros deseos. El deseo es la principal fuente de sufrimiento. Porque detrás del deseo subyace una no aceptación de la realidad tal cual es. Si aceptas la realidad plenamente, el sufrimiento desaparece.
Por poner un ejemplo: sucede un hecho objetivo: te rompes una pierna. Ante ese acontecimiento, puedes reaccionar de dos maneras:

• No aceptar que te has roto la pierna y desear que no hubiera sucedido, lamentarte por todas las cosas que no vas a poder hacer, lamentarte por las molestias que te va a ocasionar, lamentarte por lo que hiciste o dejaste de hacer.... y sufrir profundamente y largamente.
• O puedes aceptar plenamente que te has roto la pierna, no rechazar el acontecimiento y no desear que no hubiera sucedido... y no sufrir en absoluto, concentrado en todo momento no desear nada que no esté sucediendo.
• Y como este ejemplo, cualquier acontecimiento en la vida: desde lo más nimios a los más importantes: se  tuercen los planes previstos y no vas a poder ir al cine, o ver a unos amigos.... te pones enfermo... se pone enfermo alguien de la familia.... te deja tu novio/a....

Las consecuencias de tomar consciencia de esto son absolutamente transfomadoras y son demoledoras. Si tomas consciencia de esto... si accedes a la iluminación.... te das cuenta de que ser feliz en la vida no tiene nada que ver con lo que te suceda, sino con tu reacción ante lo que te suceda.

Comprendes, con meridiana claridad, que el ser feliz es algo que está única y exclusivamente en tus manos.

Así de duro y así de esperanzador.

Besos y abrazos,

Eduardo

http://www.cafaalfonso.com.ar/descargas/anthony_de_mello_espiritualidad.pdf

Cargar

"....cuando Tía Hu se hubo marchado, Tía Qin continuó: desde entonces, no ha vuelto a decir palabra; yo me he ocupado de ella durante todos estos años, alimentando su dolor como si fuera mío, pero ahora me doy cuenta de que me equivoqué al intentar guardar en nuestros corazones el mal que otros habían hecho." David Kidd, "Historias de Pekín" Libros del Asteroide

Perdonar

Sin la posibilidad de perdonar, nos quedaremos solos

Ahora

No digas "esto lo haré cuando tenga tiempo... o cuando me jubile.... o en vacaciones...."
Cada acción tiene su momento. Y su momento es ahora.
Dentro de un tiempo, la acción será diferente porque tú serás diferente.

Presente

En la plenitud del presente no existe el sufrimiento.
En la plenitud del presente sólo existe la realidad.
Y en la realidad no existe el sufrimiento.
El sufrimiento sólo es una reacción de no aceptación de la realidad.

Pasado / Futuro

No te lamentes de lo que ya ha pasado.
Alégrate y concéntrate en lo que puede pasar.

Verdad y error

Si cierras la puerta a todos los errores,
dejarás afuera a la verdad.


Rabindranath Tagore

Retos

Si te propones llegar a casa del vecino, te prepararás para llegar a casa del vecino.
Si te propones llegar a cruzar la ciudad, te prepararás para ser capaz de cruzar la ciudad.
Si te propones llegar hasta las montañas, te prepararás para ser capaz de llegar hasta las montañas.
Si te propones llegar a subir a las montañas, te prepararás para ser capaz de subir a las montañas.
Los retos que nos proponemos en la vida, extienden nuestros límites y amplían nuestras capacidades.
Nosotros fijamos la posición de nuestro horizonte.

Creer

El principal obstáculo entre mí y mis retos es no creer que puedo conseguirlos

Ver

Sólo vemos lo que sabemos

Soñar

La saturación de información restringe mi capacidad para soñar

Educación

La educación de un hijo/a es una de las cosas más complejas e ilusionantes que se pueden acometer en la vida.
A la vez, es un tema tremendamente personal, que cada familia aborda de una manera, con sus dudas, certezas  y descubrimientos que hacemos según vamos caminando.
Por ser un tema tan personal, propongo esta entrada con toda mi humildad, compartiendo las intuiciones que en el día a día voy recogiendo en la educación de mis hijos.

Dignidad II

Hoy domingo, al ir a misa, me he sentado junto a una familia con un hijo con síndrome de down. Me ha gustado la naturalidad con la que estaban en la celebración y la ternura que había entre ellos.

En el momento de dar la paz, me he dirigido a ellos y al dársela al chaval, me he dado cuenta de que, aunque me estaba dando la mano a mí, su mirada me sobrepasaba y se dirigía a algo a mi espalda. Intrigado, me he dado la vuelta y he visto que se dirigía a un grupo de chicas en el banco del otro lado de la iglesia. La escena ha despertado en mí simpatía y ternura.

Mi sorpresa ha sido cuando una de las chicas ha cruzado el pasillo, se ha dirigido a nosotros y le ha dado la mano al chico. Era evidente que se conocían de otras veces. La expresión de satisfacción y alegría del chaval eran indescriptibles. Para mí las hubiera querido. Se han despertado en mí sentimientos encontrados. Por un lado, una profunda felicidad y gratitud por haber sido testigo de un acontecimiento tan sencillo y a la vez tan profundo, lleno de actitudes y sentimientos ejemplares. Por otro lado, de profunda tristeza y pena, al no poder esquivar el pensamiento de que en la sociedad que estamos construyendo, quizás, dentro de unos años, ya no habrá sitio para estas personas con ¿discapacidades? Estamos redactando leyes que nos permiten decidir que no son dignas de nacer. Estamos poniendo coto a la ternura y a la posibilidad. Y no he podido evitar llorar muy bajito.

Amar

Mientras se puede hacer algo,
siempre se puede hacer.
Cuando ya no se puede hacer nada,
siempre se puede amar.

Pedro Casaldáliga, obispo de San Salvador, poeta de los pobres y profeta de los últimos.

Control

Si el Estado nos hubiera obligado por ley a llevar una cámara de fotos para fotografiar constantemente a nuestros conciudadanos, su vida y su privacidad y nos hubiera obligado a portar con nosotros un dispositivo que le permitiera tenernos localizados las 24 horas del día, nos habríamos rebelado, nos habríamos escandalizado, le hubiéramos llamado totalitario.

Sin embargo, nos han convencido de que nos compremos unos objetos tremendamente atractivos que transmiten nuestras conversaciones por satélite y a través de servidores, que son cámaras de fotos, tienen un gps que nos orienta y localiza y que absorbe nuestra atención y nuestro tiempo con su conexión a la red.

Supongo que no es todo tan tremendo, ni tan planificado, ni tan conspiratorio, pero los hechos, al margen de su motivación, son éstos.

Si Orwell levantara la cabeza lo haría con los pelos de punta.

Realidad y Deseo

La realidad no produce sufrimiento (salvo casos extremos)
La no aceptación de la realidad produce sufrimiento.
Quedar atrapados, anclados en nuestros deseos y rechazar la realidad es lo único que produce sufrimiento.

Tiempo II

Al llegar a los 40 - 50 años hacemos examen de la vida. Por primera vez, parece que hay más tiempo a nuestras espaldas que delante de nosotros.
Y llegados a este punto, se constata que no hemos llegado a nuestros objetivos, que nuestros sueños se han quedado en nuestras manos. Tantos planes y estamos donde estamos. Si eres honesto, asumirás que te has dejado muchos proyectos en el camino.

Llegados a este punto cabe la rabia, la frustración, el desánimo, la ansiedad... o un momento precioso en la vida:  la finitud reconciliada.

Tiempo

Hasta los 40 - 50 años, experimentamos el tiempo como posibilidad.
A partir de los 40 - 50 años, experimentamos el tiempo como límite.


Las claves para integrar esto en positivo, en próxima publicación.

Sencillo

Una vida sencilla es el camino a la felicidad.

Quejas

La queja es el recurso de la  persona que no actúa.


Te pondré un ejemplo:
Imagina que estás ante una larga cola esperando para comprar un billete. Imagina que una persona comienza a colarse.
Puedes actuar de dos maneras:
- Te diriges a la persona y le manifiestas tu disconformidad con lo que está haciendo y le pides que no lo haga.

- Aceptas que se cuele, no hacer nada y te quedas tranquilo.

Lo que NO puedes hacer es no hacer nada y quejarte de que esa persona se cuela.

La queja es el recurso frustrado de la persona que no actúa.

Navidad / Pascua

¿Porqué celebramos con mayor intensidad la Navidad que la Pascua de Resurrección, cuando ésta, para nosotros los cristianos, celebra lo esencial de nuestra fe y el motivo de nuestra Alegría y Esperanza?


Celebramos con mayor intensidad la Navidad porque en ella celebramos un Dios que se hace niño para vivir entre nosotros y en la Pascua celebramos que Dios hecho hombre ha sido crucificado por nosotros y ha resucitado a la Vida Nueva.

Semana Santa y postmodernidad

Ideologías

Las ideologías piensan a las personas

destino

 Vigila tus pensamientos, porque se convertirán en tus palabras
Vigila tus palabras, porque se convertirán en tus actos.
 Vigila tus actos, porque se convertirán en tus hábitos.
Vigila tus hábitos, porque se convertirán en tu carácter.
Vigila tu carácter, porque se convertirá en tu destino.

Proverbio Oriental

Pensamientos

Tus pensamientos anticipan tus acciones.
Que sean positivos

Discutir

Las personas con las que mejor me llevo son con las que puedo (me atrevo a) discutir.

Expectativas

Las expectativas de los demás modelan nuestra conducta.
A veces para bien, ayudándonos a creer en nosotros mismos.
A veces para mal, determinando nuestra actitud, haciéndonos menos libres

Dignidad I

Me estremece el mundo que estamos entre todos alumbrando.

Me estremece nuestra pretensión de poder asignar un grado u otro de dignidad a otros seres humanos.

Me estremece que podamos crear leyes que nos permiten decidir quien tiene suficiente dignidad para nacer.

Me estremece la posibilidad de que dentro de un tiempo, hayamos decidido que los débiles o los diferentes (síndromes de Down, minusvalías, malformaciones...) no tienen cabida entre nosotros.

El Juicio, aunque sea desde el Amor, será inapelable.

Aunque seamos perdonados por el Amor.

Miedo

El miedo es la causa de todas tus esclavitudes

El problema no eres tú

Hoy he acorralado a un problema enorme que tenía. Lo sigo teniendo, pero ya no tiene ningún poder sobre mí. Me he dado cuenta de que el problema no era yo.
Me he dado cuenta de que yo soy mucho más.
El problema, a pesar de ser grave e importante, no abarcaba toda la extensión de mi vida, ni de mi persona, ni de mi personalidad.
El problema es sobre un aspecto (grande e importante) de mi vida. Pero hay muchas otras realidades de mi vida y de mi persona que no se ven afectadas por este problema.
Me he dado cuenta de que soy mucho más grande que mi problema.
No me he fusionado con mi problema creyéndome que todo mi ser era ese problema.
Yo soy mucho más.