En lugar de ver las cosas como son,
las vemos tal como somos.

Intuición

La intuición es una facultad mucho más potente que la razón.
La razón analiza.
La intuición sintetiza.
Es inexplicable, no es racional y a veces nos da miedo seguirla...

Espiritualidad y Depresión

ISSN: 1579-6345
ecleSALia 6 de marzo de 2012


ESPIRITUALIDAD Y DEPRESIÓN
MERCEDES NASARRE*, mnasarre@hotmail.com
HUESCA.

ECLESALIA, 06/03/12.- Hay momentos en los en los que la vida te desnuda de repente, la fragilidad y la indefensión emergen, todo desaparece y nuestro mundo se queda completamente vacío. Solo existe el silencio frío, cargado de inquietud y angustia que nos recuerda una y otra vez la pequeñez de nuestra existencia. Después el miedo toma posesión de nosotros, nos encoge, nos esclaviza, nos agita, nos desanima, nos paraliza.
Pero no importa haberlo pasado mal. La última libertad humana, la libertad esencial, esa que nada ni nadie nos puede arrebatar, es la de elegir nuestra actitud ante cualquier circunstancia. En última instancia, el ser humano se determina a sí mismo, no se limita a existir. Siempre puede decidir cómo será su existencia.

Aquí y Ahora

En el Aquí y el Ahora no existe el sufrimiento.
En la consciencia plena del presente sólo queda el ser.

Pensar bien

Frente al "piensa mal y acertarás".....
"Piensa bien, aunque te equivoques"

Puede parecer el camino de los ingenuos, pero es el camino de la paz.

Besos y abrazos
Eduardo

El Muro

Cuando cayó el Muro, la gente saltó hacia aquí, hacia occidente y el capitalismo.
A pesar de sus fallos.
La premisa básica del ser humano es la libertad.
Y siendo libres, y equivocándonos y acertando, que nos dejen cambiar el mundo.
Los cambios duraderos son lentos y progresivos.

Cuesta

Si sólo hacemos lo que no nos cuesta,
nos perderemos muchas cosas.

Contar

No hay que contar TODO  a la persona amada,
pero que no haya nunca NADA que estés obligado a ocultarle.

Críticas

Las críticas son mucho más útiles que los elogios.

Deseo y Felicidad

Cuando tenía 21 años, cayó en mis manos un texto que cambió mi vida.
Y hay pocos textos que puedan cambiar la vida.
El texto se titula "Autoliberación interior" ó "La iluminación es la espiritualidad", del jesuita hindú Tony De Mello.
Uno de las afirmaciones que más me descolocó fue una que decía que la fuente de nuestro sufrimiento son nuestros deseos. El deseo es la principal fuente de sufrimiento. Porque detrás del deseo subyace una no aceptación de la realidad tal cual es. Si aceptas la realidad plenamente, el sufrimiento desaparece.
Por poner un ejemplo: sucede un hecho objetivo: te rompes una pierna. Ante ese acontecimiento, puedes reaccionar de dos maneras:

• No aceptar que te has roto la pierna y desear que no hubiera sucedido, lamentarte por todas las cosas que no vas a poder hacer, lamentarte por las molestias que te va a ocasionar, lamentarte por lo que hiciste o dejaste de hacer.... y sufrir profundamente y largamente.
• O puedes aceptar plenamente que te has roto la pierna, no rechazar el acontecimiento y no desear que no hubiera sucedido... y no sufrir en absoluto, concentrado en todo momento no desear nada que no esté sucediendo.
• Y como este ejemplo, cualquier acontecimiento en la vida: desde lo más nimios a los más importantes: se  tuercen los planes previstos y no vas a poder ir al cine, o ver a unos amigos.... te pones enfermo... se pone enfermo alguien de la familia.... te deja tu novio/a....

Las consecuencias de tomar consciencia de esto son absolutamente transfomadoras y son demoledoras. Si tomas consciencia de esto... si accedes a la iluminación.... te das cuenta de que ser feliz en la vida no tiene nada que ver con lo que te suceda, sino con tu reacción ante lo que te suceda.

Comprendes, con meridiana claridad, que el ser feliz es algo que está única y exclusivamente en tus manos.

Así de duro y así de esperanzador.

Besos y abrazos,

Eduardo

http://www.cafaalfonso.com.ar/descargas/anthony_de_mello_espiritualidad.pdf